Elke dag een foto delen maakt gelukkig
donderdag 17 mei 2018, 16:48 door Michelle Peeters | 4.687x gelezen | 4 reactiesElke dag een foto maken en die vervolgens online delen, verbetert je welzijn. Dat is wat wetenschappers ontdekten na het bestuderen van een groep mensen die zich hebben gecommitteerd aan photo-a-day projecten (vaak aangeduid als "Project365").
De bevindingen werden net gepubliceerd onder de titel De dagelijkse digitale praktijk als een vorm van zelfzorg: fotografie gebruiken voor het dagelijks welzijn in het tijdschrift Health.
Britse onderzoekers Liz Brewster van Lancaster University en Andrew M Cox van de University of Sheffield stonden achter het onderzoek.
Het duo selecteerde een aantal onderwerpen voor deelnemers met een gemiddelde leeftijd van 20 tot 60. De deelnemers plaatsen elke dag een foto op diensten zoals Instagram, Flickr en Blipfoto.
Elke fotograaf werd gedurende twee maanden gemonitored, met onderzoekers die de gemaakte foto's opnamen, bijschriften die werden geschreven en interacties met andere fotografen in de online communities.
Na twee maanden gaven de fotografen ook een telefonisch interview.
Wat de wetenschappers ontdekten was dat het fotograferen en delen van dagelijkse foto's iemands welzijn verbetert door zelfzorg (het is therapeutisch, vernieuwend en verfrissend), gemeenschapsinteractie (het biedt regelmatige interactie met mensen die dezelfde interesses delen), en reminiscentie (het biedt de mogelijkheid om terug te kijken op iemands leven).
Uit enkele citaten van deelnemers aan het onderzoek bleek dat vooral het iedere iets creatiefs doen, het moment voor jezelf om iets te zoeken om te fotograferen, het maken van connecties met andere mensen en hun reacties polsen en het gevoel van verbondenheid als zeer heilzaam werden ervaren.
Ook het terugzien van goede/positieve herinneringen werkten heel ontspannend en goed voor het geluksgevoel.
Bron: Petapixel
Wil jij ook gave foto's maken?
Probeer twee weken gratis onze online cursussen over fotografie. Je krijgt direct toegang tot meer dan 100 cursussen. Na twee weken vervalt je proeflidmaatschap automatisch. Je zit dus nergens aan vast.14 dagen gratis fotografiecursussen kijken
Over de auteur
Michelle Peeters is fotografe en oprichter van DeuxBleus Fotografie. Michelle herkent het bijzondere in het gewone en het gewone in het bijzondere. Ze heeft zich nooit willen specialiseren en is daardoor van alle markten thuis.
4 reacties
-
Heylen Louis schreef op dinsdag 22 mei 2018 om 11:03 | reageerHet is natuurlijk leuk als je foto's kan posten, maar als je iedere dag een foto plaatst en je krijgt geen reacties begint dit toch wel frusterend te werken.
-
Fons Verhoeve schreef op dinsdag 22 mei 2018 om 15:53 | reageerVanaf 2005 post ik iedere dag een "verse" foto op mijn blog. Het zijn voor 99,9 % foto`s gemaakt in ons dorp Stein (Lb)
Als u nieuwsgierig bent dan kunt u op www.steininbeeld.tumblr.com een kijkje nemen. U treft er dan bijna 8000 foto`s aan. -
Theotje schreef op dinsdag 22 mei 2018 om 17:29
| reageer
Verslaving aan "likes"is niet gezond. Vooral als het een keer tegenvalt. Dat is wel een valkuil met het delen van content.
-
Sjaak Buis schreef op woensdag 23 mei 2018 om 11:22 | reageerIk plaats op verschillende site foto’s een er van is
You Pic ga maar eens kijken veel mooie foto’s.
Deel jouw mening
Let op: Op een artikel ouder dan een week kan alleen gereageerd worden door aangemelde bezoekers.Wil je toch reageren, meld je dan aan of maak gratis een account.
Live Fotografie Workshops
Verbeter jouw fotografie in de praktijk met een workshop van Photofacts Academy
Masterclass Naaktfotografie
vrijdag 28 augustus 2026
Photofacts Studio, Elst (Gld)
nog 3 plaatsen
Portretfotografie in de Studio
woensdag 23 september 2026
Photofacts Studio, Elst (Gld)
nog 5 plaatsen
Flitsen op Locatie
donderdag 8 oktober 2026
Sint Agatha (Noord Brabant)
nog 8 plaatsen
Ook interessant
-
4 Handige hulpmiddelen voor in je fototasdoor Nando Harmsen
-
Aandacht besteden aan timelapse fotografiedoor Nando Harmsen
-
Ga op pad voor sterrensporendoor Nando Harmsen
-
Een inspirerende reis naar Lofoten, Noorwegendoor Nando Harmsen
-
Een unieke masterclass in de Tarn in Frankrijk. Ga jij mee?door Nando Harmsen
-
Ter inspiratie; beelden uit de Tarn, Frankrijkdoor Nando Harmsen
Photofacts wordt mede mogelijk gemaakt door
Ontvang wekelijks fotografietips in je inbox
39.424 fotografie enthousiastelingen ontvangen de tips al!
Meer over de wekelijkse mail. Of blijf op de hoogte via 
Facebook.
Elja Trum
